Respire Ressens Transforme Santé, Bien-être et Transformation

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Respire Ressens Transforme Santé, Bien-être et Transformation

Embarquez pour un voyage transformateur qui commence par une simple respiration. Ce cours unique vous guide à travers des pratiques qui unissent le corps et l'esprit. Apprenez des techniques de respiration (respiration consciente, cohérence cardiaque) pour apaiser votre mental, développez votre capacité à ressentir les sensations corporelles et explorez des exercices pour vous transformer de l'intérieur. Un parcours vers une meilleure santé, un bien-être profond et une transformation personnelle durable, en cultivant la présence à soi-même.

Saiba mais.

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Contenu du programme :

Aula #1 - C\'est quoi le Biohacking ? Définition, Méthodes pour optimiser sa santé naturelle (sommeil, nutri...
Aula #2 - Je trouve ma zone de sécurité intérieure
Aula #3 - Connais-toi toi-même : Et si vos choix reflétaient enfin qui vous êtes vraiment ?
Aula #4 - Coaching holistique & transformation intérieure : pour qui, pourquoi, comment se passe ?
Aula #5 - Comment rénover sa maison en luttant contre les COV, composés organiques volatils - polluants int...
Aula #6 - Pourquoi suis-je si fatigué ? Comment ne plus être fatigué : les 10 grands coupables invisibles ...
Aula #7 - Cercle de Femmes : qu’est-ce que c’est, comment ça se passe et pourquoi y participer ?
Aula #8 - Scan corporel guidé — Méditation pour ressentir et libérer les tensions
Aula #9 - Comment te sens-tu vraiment ? Le premier pas vers une santé durable
Aula #10 - 5 piliers pour prévenir la maladie et vivre en pleine santé avec RRT
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Évaluation globale du cours :

Modules et cours

Module 1: Respire Ressens Transforme Santé, Bien-être et Transformation

Leçon en text

Leçon 1.1 : Introduction, source et paternité

Leçon en video

Leçon 1.2 : C'est Quoi le Biohacking? Définition, Méthodes pour Optimiser Sa Santé Naturelle (Sommeil, Nutri...

Leçon en video

Leçon 1.3 : Je Trouve ma Zone de Sécurité Intérieure

Leçon en video

Leçon 1.4 : Connais-toi Toi-même: et Si Vos Choix Reflétaient Enfin Qui Vous Êtes Vraiment?

Leçon en video

Leçon 1.5 : Coaching Holistique & Transformation Intérieure: pour Qui, Pourquoi, Comment Se Passe?

Leçon en video

Leçon 1.6 : Comment Rénover Sa Maison en Luttant Contre les COV, Composés Organiques Volatils - Polluants Int...

Leçon en video

Leçon 1.7 : Pourquoi Suis-je Si Fatigué? Comment Ne Plus Être Fatigué: les 10 Grands Coupables Invisibles...

Leçon en video

Leçon 1.8 : Cercle de Femmes: Quest-ce Que Cest, Comment Ça Se Passe et Pourquoi y Participer?

Leçon en video

Leçon 1.9 : Scan Corporel Guidé Méditation pour Ressentir et Libérer les Tensions

Leçon en video

Leçon 1.10 : Comment Te Sens-tu Vraiment? le Premier Pas Vers une Santé Durable

Leçon en video

Leçon 1.11 : 5 Piliers pour Prévenir la Maladie et Vivre en Pleine Santé avec RRT

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*** Le certificat de réussite du cours est proposé séparément à l'achat individuel en deux formats: téléchargement numérique et impression par courrier.

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